お知らせ
春は恋多き季節？！
GWは楽しめましたか？
２年前の今頃は、彼氏募集中だった私が
２年後の現在は、一児の母です。
あの頃の私からしたら、そんな未来になっているとは
思いもしないでしょうね・・・ 😀
今、現在の私も驚きですよ（笑）
幸せな毎日です♡
春は恋の時期・・・？！
さて、最近の私は
カウンセリングの勉強を兼ねて相談を数件、受けています。
とっても、恋のお悩みが多いです♡
例えば・・・
※好きな人が自分のこと、どう思ってるか知りたいです
※好きな人ができて、きっと一目惚れですよね？この気持ちをどうしたらいいか分からないです
※好きな人に振られました。元に戻りたいのですが、どうしたらいいですか
皆さんの相談を受けながら、好きな人がいるって素敵だなーって感じています。
好きだからこそ、悩む事が多いですよね・・・
糸が絡まっているような心のモヤモヤ、ぐるぐる
心臓がきゅっとなるドキドキですよね・・・
なぜ、そうなるか・・・
自信がない、不安、裏腹なことを考える、意地っ張り、気を
遣い過ぎ など。
好きすぎて辛いっていうのは
結果・・・
言いたいことが言えない
これなんですよね〜〜 😳
分かるわかるぅ〜！！
私もそんな時代がありましたから（笑）
解決策は伝えるのみ
好きな人の気持ちを知るには
自身の気持ちを伝えるしか、方法はないかなと思うんです。。。
遠くから見てるだけでも成就することはないですし・・・
相手がどう思っているのかも尋ねてみなければ分かりません。
振られた理由も、きちんと相手と向き合って話し合う事が必要です。
素直に気持ちを表してもらう事がベストかなと思います。
この時、わがまま、愚痴などのマイナスな発言ではなく
自分の気持ちの部分を相手に分かりやすく伝えるという方の素直になるということが大切です。
また、普段の時間の中で、短所を長所に置き換えて物事を考えると
自信をつけていくことも、自分を知っていくこともできて
さらに自分を大切にすることに繋がります。
例えば・・・
※短所＝ 気にしすぎる人
長所に置き換え✨
『 細かいところまで気がつく事ができる！ 』
っていう感じでプラスの言葉に変換します。
自分を客観的にみて、己を知ることも恋愛、人付き合い、結婚には
必要な事です。
自分を知るワークに 短所→長所 取り入れてみませんか？？
他にも自分のモヤモヤ解消にこちらも活用してみませんか？( ˙³˙)~♡
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代表カウンセラー みか