お知らせ
忘れられない…好きな人。
こんにちは。
神栖市を拠点にしております結婚相談所マリーゲートのカウンセラーのみかです。
すっかり秋めいて心地よい気候が続いていますね！
みなさん楽しい日々送れていますか？
昨年の今頃は 神栖市が主催している 特産物、加工品紹介や体験を通して知ることができるイベント
「かみすフェスタ」に、恋愛診断士を軸としてカードを使ったカウンセリングを出来る場として参加しておりました。
今年はマリーゲートは出店はしなかったので、１歳８か月になる息子とお客様として参加してきましたが
神栖市は本当に子育てに力をいれている自治体な事もあり
沢山の子ども連れ、ペット連れのご家族の方が楽しまれていましたよ～ 😀
かみすフェスタは生活消費展も併用されていたので
客層？としてはご家族連れ、パートナー連れがメインになりがちで出会いの場としては難しいかもしれませんが・・・
秋、春はマルシェや美味しい食事系の催事も増えてきて
そういう場での出会い、共通の趣味などの場での出会いが広がるといいよねぇ～なんて♡
仲人目線でついつい風景を眺めて妄想に浸っておりました。（笑）
結婚相談所をしていると出会いの方へ目を向けがちですが
今回は逆の・・・
過去の恋、昔好きだった人を忘れることが出来ない方とお話する機会も
多くあるので、どうすればいいのかお伝えして
悩んでいる方へのキッカケになるといいなぁと思います。
40代
年齢が悩みを倍増させるのもあるかもしれません。
私たちのところへ心のモヤモヤを吐き出して、すっきり出来ると
次のアクションへ進める人がいるかなと感じています。
40代の女性ですが 好きな人を忘れることが出来ず
新しい出会いの場所へ向かっても、そのカレと比べてしまうとお話いただきました。
しかし、冷静になられると
・結婚して家族をもちたいと思う
・将来的に１人で生きるのはイメージできない
など、素直な心の声も聞かせてくださいます。
詳しく話をしていく中で
葛藤されている様子がよーーーく分かります。
本当につらい、苦しいですよね・・・ 🙁
過去に好きだった人を忘れられず、その人との思い出や感覚を新しい出会いの基準にしてしまう。
その結果、目の前の素敵なご縁が「霞んで」見えてしまい、前に進めない。
一番のポイントはここなんですよね。
これは、あなたが過去の恋愛に真剣に向き合い、愛情深かった証拠です。
決してあなたが弱いからでも、未練がましいからでもありません。
・・・と色んな場面で多くの心理学者がお伝えしておられます。
心の未完了
過去の恋を忘れられない理由って、心の中でその物語が「完結していない」からというのが
心理学的にも証明されているようです。
人は完了したことよりも、途中で中断されたり、未完了のまま終わったことの方が強く記憶に残るという法則なんだそうで・・・
そして、未完了の恋の場合、カレとの「満たされていた瞬間」や「未来に起こるはずだった理想」だけを切り取り、心の中で再構築してしまうそうです・・・
なんとまぁ、厄介ナ・・・ 😯
感情の説明をこんな視点でいわれると分かりやすいな！と思い書かせていただきました。
だ・か・ら・
過去の恋は美化されているというのは、このことから言えるんですよね～ 🙄
抜け出し方
次に過去の思いを決別したいという方がほとんどだと思いますので
会話のカウンセリングでも行っていることをこちらには書きますね！
方法
①カレとの関係の中で辛かったこと、不満だったことを具体的に書き出す。もしくは私たちから問います…
②カレのどんな所を忘れることが出来ないか。こちらも同じ法方で書き出す、または問う。
これらは、カレへ対する執着の部分を具体化、見える化します。
そして、次にカレが満たしてくれた部分も同じように書き出します。
例：
カレといると自分が特別な存在に感じられた＝肯定感
カレが常にリードしてくれて、安心感があった＝安心感
など、・・・
カレといることで起きる自分の幸せな感情や状態ですね。
方法は以上です。
ここからが大切なポイントになりますが…
これらの幸せな感情や状態を自分で満たすことができるようにシフトしていく努力が必要です。
よく最近の本や雑誌の特集にもある 『自分の機嫌は自分でとる』とか 『自分をかわいがってあげるのは自分だ』ということですね！！！
もぉ、できる最初の一歩はこれです！！
危険なチェックリスト
そしてそして・・・・新しい出会い、婚活への足止めに大きくかかわっているのがこちら。
カレと比べてしまう．．．もぉこれがかなり危険！！
何がって・・・
女性あるあるの男性チェックリストが元カレの項目（元カレ一番）のままなんですね・・・チーーン( ﾉД`)
恋人や結婚に必要なことというのはカレと私という出来事や思い出ではなく
彼とこれから先どんな関係を築いていけるか
ここなんです～～～～！！
これって、結婚相談所で活動されている会員様へも
よくよくお伝えしていること。
もはや名言ですね☆彡 （笑）
簡単そうですが、なかなか難しかったりしますよね…
そこで私たちカウンセラーが都度都度
結婚相談所の会員様へ行っているように
軌道修正とまでは言いませんが。
あなたが本当に大切にしたいことってそこだっけ？？？
を、短いスパンで突っついていくんです。（きっと嫌だな、面倒だなと感じるでしょ…う。）
そうしながら前に進んでいってほしいのですが
一番最後のこのツンツン👉って出来るのは
結婚相談所に居てくださるから出来るんですよね。
元のプライベートに戻っていかれると、どうしても過去に引っ張っていかれちゃうので・・・・
私たちは少しでも近くで前へ進むサポートできるようにしたいです！
それが出来るのは結婚相談所という場に身を置いて
新しい出会いを起こしながらということも必要です。
もし、お悩みを抱えていらっしゃる方がいたら
まずは無料相談、無料入会前面談へお越しくださいませ。
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結婚相談所の婚活経験者の夫婦
だからこそ出来るサポートと気付きがある！
人の生きる糧となる「恋愛」のスペシャリストの認定恋愛診断士
夫婦で認定恋愛診断士かつ大手2大連盟、日本LGBTサポート協会に加盟しているのは
日本で「マリーゲート」だけ！
茨城県 鹿嶋市・神栖市を拠点に茨城県の鹿行地区や千葉県の香取、旭、銚子、匝瑳を
特定エリアとしてサポートしています
勿論、オンライン完結対応型ですので、入会前面談から成婚まで一度も対面する事なく
皆様に対応しております
★お気軽にお問合せ下さい★
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