お知らせ
不安を消しても、不安になる人へ
こんにちは！
神栖市の結婚相談所マリーゲート
カウンセラーの みかさん です♬
茨城は毎日毎日溶けるように暑いですね！
地元の熊本は湿度があるので
もっと不快指数が高いですが…
こちらはジリジリした暑さの中に時折そよぐ
海風がありますよね🌊
子どもたちは外の暑さと室内の寒暖差で体調崩しやすく大変です。。。
みんな、健康第一ですね☆ミ
さてさて。
今回もお客様との会話の中での気づきなど、いろいろお話していこうと思います。
結婚相談所で気づいた「安心して進む」ためのヒント
「結婚したい気持ちはあるけれど、なんだか不安で…」
そんなふうに感じて、婚活に一歩踏み出せずにいる人、実はとても多いんです。
私のところにも、「結婚を考えているんですけど、不安で動けません」と相談に来られる方が、あとを絶ちません。
とくに20代後半で恋愛経験が少ない女性は、「こんな私でも大丈夫？」という気持ちを抱えやすいように感じます
今回は、そんな“心配性で不安が尽きない女性”が、婚活を通して
少しずつ自信をつけていくまでの道のりを、実際の相談現場でのエピソードとともにお伝えしていきます
「ちゃんと結婚できるのかな…？」と悩む彼女の話
少し前にご相談に来られた２０代後半の女性。
今までに一人だけ、学生時代にお付き合いをした経験がありましたが、それ以来恋愛にはなかなか縁がなかったそうです。
「恋愛経験が少ないんです」と、はにかんだ表情で話してくれ、とても丁寧で真面目な方でした。
「婚活しても、誰にも選ばれなかったらどうしよう」
「私なんかが相談所に入っても、浮いてしまうんじゃないか…」
そんなふうに、彼女の言葉にはたくさんの“もしも”と“不安”が詰まっていました。
会話を進めていく中で気づいたのですが…
そもそも、なぜ不安は尽きないのか？
彼女は不安しかありません。と…
不安な事ばかり考えていました。
実は、不安が尽きない人には共通する考え方のクセがあるようです。
それは、「完璧な安心」を探してしまうこと。
たとえば
「この人なら絶対にうまくいく」という確証だったり
「絶対に失敗しない方法」など
“未来を完全に見通せるもの” をどこかで求めてしまうのですね。
でも、婚活も人生も、「やってみないとわからない」ことばかり…
誰にも断られず、傷つかず、100%順調にいくなんてことは、ありえないんですよね。
不安があるから、前に進めない？
いいえ。不安があるからこそ、進めるんです
不安って、悪者じゃないんですって。
むしろ…
「私はどうしたいの？」
「幸せになるにはどうすればいい？」と
自分の人生に真剣に向き合っている証拠ですね。
面談に来られる人で不安な方は、入会前に何度も相談に来てくれました。
今回の女性も
「結婚したいかも分からないかもしれません。」
「入会しても、うまくしゃべれなかったらどうしよう」…
その都度、私はこう伝えていました。
「怖い気持ちがあるからって、止まる必要はないんですよ。怖いまま動いてもいいんです」
すると彼女は、少しずつ
「完璧じゃなくてもいい」と思えるようになり
ついに入会することにされました。
不安をやわらげる3つのコツ
不安をゼロにするのは難しいけれど、上手に付き合う方法はあります。
1. 不安を「未来の味方」にする
「不安＝悪いこと」と思わずに、「これからの自分に必要なサインかも」と受け取ってみてください。
ある方は、自分の不安を書き出すことで
「どんなサポートが欲しいのか」がはっきりしてきましたし
相談する力も育っていきました。
2. 今日できる“ひとつ”に集中する
結婚後の生活や、親との関係、自分の仕事…など
未来を一気に考えるほど、人は不安になります。
まず入会前は「将来のビジョンを描きだす」 「嫌だと感じるポイントを知る」
入会後は「プロフィールの写真を決める」 「自己PR文を一緒に作る」など…
“今日できる一歩”に集中することで、足元が安定してきます。
3. 頼れる人を見つけておく
一人で考えすぎると、不安ってどんどん膨らみます・・・
「不安になったとき、話せる人がいる」
それだけで、心の支えになります。
相談所では私たちカウンセラーがその役目を果たします。
ひとりで抱え込まなくていい婚活を
結婚相談所って、実は「不安を感じやすい人」にこそ向いている場です。
・相手の本気度がわかる
・活動のペースを一緒に決められる
・困ったときにいつでも相談できる
・ひとりで悩みを抱えずに済む
最初は「LINE何送ればいいですか？」と毎日聞いてくれていた方が
徐々に自分なりに距離をつかんで会話を楽しんでいかれる姿を沢山みてきました
不安は、あなたの真剣さの証
結婚は人生の大きな選択です。
不安になるのは当然のこと。
でも、不安があるからといって、婚活を諦める必要はありません。
「不安でも進んでみたら、こんなふうに変われた」
そんな実感が、少しずつあなたの自信に変わっていきます。
どうかあなたも
不安と手をつないだままでもいいので、最初の一歩を踏み出してみてください。
きっとその先に、想像以上にあたたかい出会いが待っていますよ✨
結婚相談所の婚活経験者の夫婦
だからこそ出来るサポートと気付きがある！
人の生きる糧となる「恋愛」のスペシャリストの認定恋愛診断士
夫婦で認定恋愛診断士かつ大手２大連盟（BIU・IBJ）、日本LGBTサポート協会に加盟しているのは
日本で「マリーゲート」だけ！
茨城県 鹿嶋市・神栖市を拠点に茨城県の鹿行地区や千葉県の香取、旭、銚子、匝瑳を
特定エリアとしてサポートしています
勿論、全国オンライン完結対応型ですので、入会前面談から成婚まで一度も対面する事なく
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